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山药最好吃的做法,不炒,不炖,筷子一搅,搞

发布时间: 2019-01-03

山药营养价值高,吃法也有很多种,我个人更喜好炖肉吃,由于口感特别软糯。今天我尝试了一种新的做法,就是用山药来做早餐饼,味道软糯香咸,特殊美味,所以分享给大家!如果家里小孩挑食不爱吃山药,也可以试试这个做法,做起来也很简单,10分钟之内就能做好。下面一起看看我的制作过程吧!

所需食材:

1. 首先将山药洗净去皮,因为山药里有很多粘液,有些人会对这个过敏,手会发痒,可以戴上一次性手套,也可能将山药抹上醋,这样就能够防止过敏了。

2. 而后再把它剁碎,尽量剁碎一些,这样更容易熟,有办理机也可以先切碎再用操持机打成山药泥,口感会更细腻。

3. 加一些胡萝卜碎进去,养分搭配更丰富,颜色看起来也更有食欲。

山药1根,鸡蛋2个,胡萝卜半根,葱花,食盐,十三香,面粉少许


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